La PANCA POSTURALE risolve la maggior parte dei problemi muscolo-scheletrici, agendo sulle rigidità e tensioni muscolari. E' un utilissimo strumento di autotrattamento utilizzabile in sicurezza a tutte le età ed indipendentemente dallo stato di forma fisica
Se acquisti il nostro prodotto avrai la possibilità di accedere, con un piccolo supplemento, al videocorso professionale che ti permetterà di utilizzare l'attrezzatura al massimo delle sue potenzialità
L'utilizzo della panca porta numerosi benefici in quanto l'allungamento statico che realizza consente un reset profondo delle tensioni muscolari che sono alla base dei principali disturbi muscolo-scheletrici e di alcuni organici (alcune forme di stipsi, reflusso ecc.). L'uso sistematico consente di risolvere in autonomia molti disturbi; di seguito alcuni esempi significativi:
Prevenzione o correzione dei problemi posturali legati ad attività lavorativa, sportiva e di crescita (adolescenti). Riabilitazione post-traumatica. Trattamento dei dolori articolari e muscolari (mal di schiena, male al collo, problematiche alle spalle e ginocchia ecc.)
Miglioramento della respirazione grazie al rilassamento diaframmatico. Miglioramento della circolazione venosa e linfatica per effetto del rilassamento muscolare
Mantenimento dell' elasticità muscolare per tutte le persone che vogliono mantenersi attive senza affaticarsi e praticando una attività priva di rischi. Utile per chi ama dedicare qualche minuto ad un prezioso, piacevole ed innovativo rilassamento antistress.
Il videocorso spiega in modo professionale ed in un linguaggio semplice i principi del funzionamento e l'efficacia dello stretching profondo. Chiarisce anche i motivi per cui un alterato funzionamento dell'apparato muscolo-scheletrico influisce negativamente sul funzionamento degli organi interni. Fornisce una gamma di esercizi utilizzabili e le istruzioni per l'uso corretto dell'attrezzo. Istruisce sulle sensazioni fisiche percepite durante l'esecuzione degli esecizi, spiegando quali sono da considerare normali rispetto a quelle che indicano la scorretta esecuzione dell' esercizio stesso. Sono poi affrontate in modo specifico alcune situazioni che possono colpire l'arto superiore (tendiniti alla cuffia dei rotatori, epicondiliti, epitrocleiti, tunnel carpale ecc.) e l'arto inferiore (problematiche di anche, ginocchia, caviglia, tendinite d'achille, fascite plantare ecc) fornendo integrazioni con esercizi da fare oltre a quelli proposti sulla Panca La Posturale.
Gli esercizi da selezionare più utili per le tue necessità. Quando autotrattarti in sicurezza e autonomia e quando invece è il caso di rivolgerti ad un professionista. Come riconoscere e misurare i miglioramenti. Avere una maggiore consapevolezza del proprio stato fisico.
299 €
Colore BIANCO
Se si desidera un colore differente tra blu rosso e nero contattateci via mail dopo l'acquisto.
342 €
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442 €
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Giulia C.
Fisioterapista
Strumento ideale per recuperare da blocchi e rigidità consolidati nel tempo
Alice M.
Sportiva
E' l'esercizio ideale per prepararsi e per concludere l'attività fisica.
Francesco S.
Impiegato
Bella scoperta; posso resettare gli effetti della giornata alla scrivania e del calcetto con gli amici